TINGKATSABUK : KUNING POLOS - KUNING STRIP GEUP : IX-VIII Materi Teknik Teknik Tangan : - Doopalmok Makki : Tangkisan dua tangan kearah perut - Dobeon Jireugi : Pukulan dua kali arah perut - Sambion : Pukulan tiga kali arah kepala, leher, perut. - Chiq Jireugi : Pukulan kearah dagu.
Uploaded bySadikinh 80% found this document useful 5 votes10K views26 pagesDescriptionMateri Ujian Kenaikan Tingkat Taekwondo Sabuk PutihCopyright© © All Rights ReservedAvailable FormatsDOCX, PDF, TXT or read online from ScribdShare this documentDid you find this document useful?Is this content inappropriate?Report this Document80% found this document useful 5 votes10K views26 pagesMateri Ujian Kenaikan Tingkat Taekwondo Sabuk PutihUploaded bySadikinh DescriptionMateri Ujian Kenaikan Tingkat Taekwondo Sabuk PutihFull description
SoalPilihan Ganda Materi Taekwondo 1. Kuda-kuda di mana kaki harus sejajar mengarah ke samping dengan posisi kedua ujung kaki lurus saja ke depan a. Ap koobi b. Ap seogi c. Moa seogi d. Dwit koobi e. Joochoom seogi. Jawaban: e. Joochoom seogi. 2. Kuda-kuda dengan posisi kaki depan berada di belakang, menghadap lurus ke depan seperti langkah
Taekwondo Unasman Polewali Mandar MATERI UJIN TAEKWONDO SABUK APUTIH GEUP 10 1. Pukulan Jireugi Juchum seogi momtong jireugi kuda-kuda tengah pukulan ke tengah Ap uro Oreun/wenoen Ap koobi momtong bandae jireugi maju kaki kanan/kiri dengan kuda-kuda panjang diikuti dengan pukulan yang sejajar dengan kaki yang ada di depan Ap uro Oreun/wenoen ap koobi momtong baro jireugi maju kaki kanan/kiri dengan kuda-kuda panjang diikuti dengan pukulan yang berlawanan dengan kaki yang ada di depan Istilah-istilah Oreun kanan Wen/oen kiri Bandae sejajar Baro berlawanan Dubon jireugi pukulan 2x Sebon jireugi pukulan 3x Ap uro maju Dwi ro mundur Dwi ro dora berputar/berbalik arah 2. Tangkisan Makki Arae makki tangkisan dari atas ke bawah An makki tangkisan dengan lengan bagian luar dari luar ke dalam Bakkat palmok tangkisan dari dalam ke luar dengan lengan bagian luar, kepalan tangan menghadap keluar An palmokk tangkisan dari dalam keluar dengan lengan bagian dalam, kepalan tangan menghadap ke dalam Eolgol makki tangkisan dengan lengan bagian luar dari dawah ke atas Tangkisan tangan bersamaan dengan maju dan mundurnya kaki Ap uro dan Dwi ro Ap uro Oreun/wenoen ap koobi arae makki maju kaki kanan/kiri diikuti dengan tangkisan dari atas ke bawah Ap uro Oreun/wenoen ap koobi bakkat palmok momtong bakkat makki maju kaki kanan/kiri diikuti dengan tangkisan lengan bagian luar dari dalam keluar, kepalan tangan menghadap ke luar Ap uro Oreun/wenoen ap koobi eolgol makkimaju kaki kanan/kiri diikuti dengan tangkisan lengan bagian luar dari bawah ke atas 3. Tendangan Chagi Ap chagi tendangan ke depan Dollyo chagi tendangan melingkar posisi badan menghadap agak ke samping menendang dengan punggung kaki Deol o chigi tendangan dari atas ke bawah cangkul 4. Poomse Kibon arae makki 5. Fisik Scout jump 10x Push up 10x Sit up 10x MATERI UJIAN TAEKWONDO SABUK KUNING GEUP 9 1. Pukulan jireugi Juchum seogi dubon/sebon momtong jireugi kuda-kuda tengah pukulan ke tengah 2x/3x Ap uro Oreun/wenoen ap koobi momtong bandae jireugi maju kaki kanan/kiridengan kuda-kuda panjang diikuti dengan pukulan yang sejajar dengan kaki yang ada di depan Ap uro Oreun/wenoen ap koobi momtong baro jireugi maju kaki kanan/kiri dengan kuda-kuda panjang diikuti dengan pukulan yang berlawanan dengan kaki yang ada di depan 2. Tangkisan makki Ap uro Oreun/wenoen ap koobi arae makki maju kaki kanan/kiri dengan kuda-kuda panjang diikuti dengan tengkisan dari atas ke bawah Ap uro Oreun/wenoen ap koobi eolgol makki maju kaki kanan/kiri dengan kuda-kuda panjang diikuti dengan tangkisan lengan bagian luar dari bawah ke atas Ap uro Oreun/wenoen ap koobi bakkat palmok momtong bakkat makki maju kaki kanan/kiri dengan kuda-kuda panjang diikuti dengan tangkisan lengan bagian luar dari dalam keluar , kepalan tangan menghadap ke luar Ap uro Oreun/wenoen ap koobi bakkat palmok momtong makki maju kaki kanan/kiri diikuti dengan tangkisan lengan bagian luar dari luar ke dalam 3. Tendangan Chagi Yeop chagi tendang samping dengan menggunakan pisau kaki Ap miro chagi tendangan mendorong ke depan Ap hurigi tendangan mengait ke depan 4. Kombinasi tendangan Ap chago dollyo chagi Dollyo chago deol o chigi Deol o chigo dollyo chagi 5. Poomse Kibon momtong bakkat makki 6. Hanbion jireugi satu kali serangan dengan pukualan, kemudian satu kali patahkan dan sambion kyoruki semi figh 3x serangan, kemudian serangan balik 3x memakai tendangan kombinasi dilakukan secara bergantian 7. fisik scout jump 15x push up 15x sit up 15x MATERI UJIAN TAEKWONDO SABUK KUNING STRIP HIJAU GEUP 8 1. Pukulan jireugi Ap uro Oreun/wenoen ap seogi momtong jireugi Ap uro Oreun/wenoen ap seogi momtong baro jireugi Ap uro Oreun/wenoen ap koobi dubon jireugi 2. Tangkisan makki Ap uro Oreun/wenoen ap seogi arae makki Ap uro Oreun/wenoen ap seogi eolgol makki - Ap uro Oreun/wenoen ap seogi bakkat palmok momtong bakkat makki Ap uro oreun/wenoen ap seogi bakkat palmok momtong makki 3. Kombinasi gerakan Ap uro oreun/wenoen ap koobi arae makko momtong baro jireugi Ap uro oreun/wenoen ap seogi eolgol makko mommtong baro jireugi 4. Tendangan chagi Yeoup hurigi Betta dollyo chagi I dan ap chagi I dan dollyo chagi Dwi chagi 5. Kombinasi tendangan I dan dollyo chago dollyo chagi Dollyo chago dwi chagi I dan ap chago dollyo chago dwi chagi 6. Poomse Taegeuk il jang 7. Hanbiyon jireugi dan sambiyon kyoruki 8. Step 1 dan step 2 9. Fisik Scout jump 18x Push up 18x Sit up 18x MATERI UJIAN TAEKWONDO SABUK HIJAU GEUP 7 1. Pukulan jireugi Ap uro Oreun/wenoen ap seogi momtong jireugi Ap uro Oreun/wenoen ap seogi momtong baro jireugi Ap uro Oreun/wenoen ap koobi dubon jireugi 2. Tangkisan makki Ap uro oreun/wenoen ap seogi arae makki Ap uro oreun/wenoen ap seogi eolgol makki Ap uro oreun/wenoen ap seogi bakkat palmok momtong bakkat makki Ap uro oreun/wenoen ap seogi bakkat palmok momtong makki 3. Kombinasi gerakan Ap uro oerun/wenoen ap seogi arae makkoap chago ap koobi eolgol bandae jireugi Ap uro oreun/wenoen ap seogi arael makkoap chago momtong bandae jireugi 4. Tendangan chagi Yeoup hurigi Betta dollyo chagi Dwi hurigi Nare chagi Dwi chagi 5. Kombinasi tendangan I dan dollyo chago bal ba kuo dollyo chago dollyo chagi Dollyo chago dwi hurigi Nare chago dwi chagi 6. Poomse Taegeuk 2 jang ijang 7. Hanbiyon jireugi 8. Semi sparing kontrol power 9. Step 3 dan step 4 10. Fisik Scout jump 18x - Pesh up 18x - Sit up 18x MATERI UJIAN TAEKWONDO SABUK HIJAU STRIP BIRU GEUP 6 1. Pukulan jireugi Ap uro oreun/wenoen ap seogi momtong jireugi Ap uro oreun/wenoen ap seogi momtong baro jireugi Ap uro oreun/wenoen ap koobi dubon jireugi Ap uro oreun/wenoen ap seogi eolgol sonnal mok chigi maju kaki kanan/kiri diikuti sabetan kearah leher dengan pisau tangan 2. Tangkisan makki Ap uro oreun/wenoen ap koobi an palmok momtong bakkat makki Ap uro oreun/wenoen dwi koobi han sonnal momtong bakkat makkimajumkaki kanan/kiri dengan tangkisan satu pisau tangan 3. Kombinasi gerakan Ap uro oreun/wenoen ap seogi ap chago arae makko momtong baro jireugi Ap uro oreun/wenoen ap seogi arae makko ap chago momtong baro jireugi Ap uro oreun/wenoen dwi kubi han sonnal momtong bakkat makko ap koobi momtong baro jireugi 4. Tendangan chagi Yeop hurigi Ap miro chagi Dwi hurigi Mad bada chagi tendangan mengcounter, dollyo dengan menggunakan kaki belakng I dan yeop chagi 5. Kombinasi tendangan I dan dollyo chagi betta chagi I dan dollyo 1 step maju dwi hurigi Step 3 dwi chagi 6. Poomse Taegeuk 3 samjang 7. Hanbiyon jireugi 8. Semi sparing 9. Step 3 dan step 4 10. Fisik Scout jump 20 Push up 20x - Sit up 20x MATERI UJIAN TAEKWONDO SABUK BIRU GEUP 5 1. Pukulan jireugi ap koobi deung jumeok eolgol ap chagi ap koobi Pyeonsonkeut sewo jireugi Ap koobi jebipoom Mok Chigi 2. Tangkisan makki dwi koobi Sonnal godeuro makki dwi koobi han sonnal momtong bakkat makki 3. Kombinasi gerakan uro oreu/wenoen ap koobi jebipoom mok chigo deung jumeok eolgol ap chgi uro oreun/wenoen ap koobi bakkat palmook momtong makko dubon jireugi 4. Tendangan chagi chagi ap chagi dwi chagi nare dan yeop chagi 5. Kombinasi tendangan chagi bal bakuo dolkek chagi step dolkek chago dwi chagi ap hurigi dollyo chago dwi chagi dan nare chago nare chagi 6. Poomse sa jang 4 7. Hanbiyon jireugi 8. Step 4 dan step 5 9. Kyoruki pertarungan menggunakan body protector 10. Fisik jump 25x up 25x up 25x MATERI UJIAN TAEKWONDO SABUK MERAH GEOUP 3 1. PUKULAN Oreun/wen ap koobi sonnal bakkat chigi kuda2 panjamg sabetan dari dalam keluar ke arah leher Oreu/wen ap seogi me jomeok naeryo chigi kuda2 pendek gerakan sabetan kepalan palu dari atas ke bawah Bila dilakukan dengan aba2 berputar di lakukan dengan gerakan arae makki 2. Tangkisan Oreun/wen ap koobi hansonnal biteuro makki tangkisan dengan satu pisau tangan dilakukan dengan cara memutar Oreun/wen ap koobi batngson momtong makki tangkisan dengan telapak tangan dari luar ke dalam Bila dilakukan cara berputar maka disesuai dengan dengan tangkisan 3. Kombinasi gerakan Oreun/wen ap koobi eolgol bakkat makko momtong baro jireugi Oreun/wen ap koobi batangson momtong makko momtong baro jireugi 4. Tendangan Nopi yeop chagi I dan dwi chagi I dan balko dwi chagi Twieo dwi hurigi 5. Kombinasi tendangan I dan narae chagi dwi chagi I dan up hurigo betta chagi mad badda chagi I dan yeop hurigo dwi chagi 6. Poomse Taegeuk 6 7. Kyoruki Menggunakan body protector 8. Sambiyao matsuki Semi sparing 9. Kyopa pemecahan papan untuk dewasa minimal 2 cm MATERI UJIAN TAEKWONDO SABUK MERAH HITAM I GEUP 2 1. Pukulan Juchum seogi yeop jireugi pukulan dari samping ke arah tengah Oreun/wen ap seogi eolgol bakkat chigi gerakan sabetan kepalan tangan dari dalam ke luar 2. Tangkisan Oreun/wen dwi koobi sonnal goduero arae makki tangkiasan dengan dua pisau tangan ke arah bawah Oreu/wen ap koobi gawi makki silang kombinasi dari arae makki dan an palmok mootong bakkat makki Beom seogi bakkat palmok momtong makki tangkisan dari luar ke dalam dengan kuda-kuda macan 3. Kombinasi gerakan Ap uro oreun/wen ap koobi momtong hecho makko an makko ap chago dubon jireugi tangkisan silang ke luar, tendangan depan dilanjutkan dengan 2x ke tengah Oreun/wen beom seogi batngson momtong an makko deung jumeok eolgol ap chigi kuda-kuda macan tangkisan dengan telapak tangan pukulan sabetan ke arah wajah 4. Tendangan Nopi yeop chagi I dan dwi chagi I dan dwi hurigi Pyojeok chagi 5. Kombinasi tendangan Pyojeok chagi dwi chagi Pyojeok chagi dwi hurigi Step 3 narae chago twieo dwi chagi 6. Poomse taegeuk 7 7. Kyoruki pertarungan dengan menggunakan body protector 8. Kyopa pemecahan papan untuk dewasa min 2 cm Fisik disesuaikan usia scout jump 50 x,push up 50 x,sit up 50 x MATERI UJIAN TAE KWONDO SABUK MERAH STRIP HITAM 2 GEUP 1 1. Pukulan Dwi koa seugi jecho jireugi kuda menyilang ke belakng pukulan dengan kedua tangan secara berbarengan Ap koobi dangkyo teok jireugi pukulan ke rahang sambil menarik 2. Tangkisan Oreun/wen ap koobi palmook godeuro momtong godeuro makki tangkisan dengan dua kepalan tangan dari dalam ke luar ke tengah Oreun/wen ap koobi palmook goderou arae godeuro makki tangjisan dengan dua kepalan dari dalam antara arae makki dan an palmook - Ap koobi we santeul makki tangkisan kombinasi antara arae makki dan eolgol bakkat makki - Oreun/wen ap koobi etkeuro arae makki tangkisan ke bawah dengan dua tangan menyilang 3. Kombinasi gerakan - Ap uro oreun/wen ap koobi dubeon gawi makki tangksan 2x silang kombinasi arae makki dan an palmook momtong bakkat makki - Oreun/wen dwi koobi palmook godeuro makko wen ap koobi momtong baro jireugi tangkisan 2 tangan mengepal dilanjutkan dengan pukulan yang berlawanan ke arah tengah 4. Tendangan Dobal dangsang ap chagi Pyojeuk chagi I dan dwi hurigi Gyong yok dwi chagi 5. Kombinasi tendangan Pyojeuk chago dwi chagi Pyojeuk chago dwi hurigi Step 3 narae chago twieo dwi chagi 6. Poomse taegeuk 8 7. Hanbion jireugi ho sin sul 8. Kyopa pemecahan papan untuk dewasa minimal 2 cm 9. Perkelahian dengan cara keroyokan max 3 orang 10. Fisik disesuaikan usia Scout jump 50 x Push up 50 x Sit up 50 x
Pointpoint non teknis di bawah ini termasuk penting dan yang harus taekwondoin sabuk putih perhatikan, yaitu: Semangat . Konsentrasi . Percaya Diri . Penuh Tenaga . Selain materi-materi tersebut di atas, ada beberapa hal yang biasanya tidak luput dari perhatian oleh para Penguji, yaitu antara lain: Cara memakai sabuk haruslah benar ☑️.
Salah satu pertanyaan yang paling sering dilontarkan kepada pemain olahraga taekwondo alias taekwondoin adalah, “Apa warna sabukmu?” Warna sabuk taekwondo ini sendiri memang secara umum mencerminkan teknik atau keahlian yang dimiliki oleh taekwondoin tersebut. Semakin gelap warna sabuk taekwondo, semakin tinggi pula derajatnya’ di dunia seni bela diri asal Korea ini. Namun tahukah Anda, apa filosofi di balik tingkatan sabuk para pemain olahraga taekwondo ini? Tingkatan sabuk taekwondo dan filosofinya Tingkatan sabuk taekwondo paling rendah adalah sabuk putih untuk pemula Geup 10 dan paling tinggi adalah sabuk hitam dengan 8 strip putih Dan IX. Lebih lengkapnya, berikut ini pembahasan mengenai tingkatan sabuk taekwondo dan filosofinya. Sabuk taekwondo merah melambangkan matahari yang bersinar 1. Sabuk taekwondo putih Sabuk putih melambangkan kesucian dan awal atau dasar dari semua warna sehingga digunakan oleh taekwondoin yang baru belajar teknik dasar taekwondo. Dalam tekwondo internasional, sabuk putih disebut juga level Geup 10. 2. Sabuk taekwondo kuning Filosofi sabuk taekwondo kuning adalah melambangkan bumi sebagai tempat menanam dasar-dasar taekwondo itu sendiri. Saat baru naik dari sabuk putih, taekwondoin akan menerima sabuk kuning polos Geup 9. Sementara itu ketika akan naik ke urutan sabuk taekwondo selanjutnya, ia akan terlebih dahulu berganti sabuk menjadi kuning strip hijau Geup 8. 3. Sabuk taekwondo hijau Hijau dalam filosofi taekwondo adalah melambangkan pepohonan. Pada saat inilah dasar taekwondo mulai ditumbuhkembangkan dalam diri taekwondoin, di antaranya dengan mempelajari jurus taeguk 2. Saat baru naik dari Geup 8, taekwondoin akan mengenakan sabuk hijau polos Geup 7. Selanjutnya saat akan beralih ke urutan sabuk taekwondo berikutnya, ia akan terlebih dahulu mengenakan sabuk hijau strip biru Geup 6. 4. Sabuk taekwondo biru Warna biru pada sabuk taekwondo melambangkan langit yang terbentang luas dan tak terukur tingginya serta menggambarkan bibit taekwondoin yang terus tumbuh. Taekwondoin yang telah menyandang sabuk biru memiliki kekuatan, baik fisik maupun mental, yang mulai stabil. Saat baru naik dari Geup 6, taekwondoin akan mengenakan sabuk biru polos Geup 5. Sementara itu ketika akan beralih ke urutan sabuk taekwondo berikutnya, ia akan terlebih dahulu mengenakan sabuk biru strip merah Geup 4. 5. Sabuk taekwondo merah Warna merah pada sabuk taekwondo melambangkan matahari yang bersinar. Artinya, taekwondoin harus mulai belajar untuk mengendalikan kekuatannya agar tidak justru membahayakan orang lai,n mengingat teknik, ilmu, dan kemampuan fisiknya yang terus meningkat. Saat baru naik dari Geup 4, taekwondoin akan mengenakan sabuk merah polos Geup 3. Lalu sebelum beralih ke urutan sabuk taekwondo berikutnya, ia akan terlebih dahulu mengenakan sabuk merah dengan satu strip hitam Geup 2 kemudian meningkat lagi ke sabuk merah dengan dua strip hitam Geup 1. 6. Sabuk taekwondo hitam Warna hitam pada sabuk taekwondo melambangkan bayangan yang menyelimuti matahari, sekaligus menggambarkan akhir, kedalaman, kematangan dalam berlatih teknik-teknik taekwondo. Dalam tahap ini, seorang taekwondoin harus sudah bisa mengontrol diri dan berpikir untuk menabur kebaikan serta melahirkan generasi taekwondoin baru. Baca JugaSeputar Permainan Bola Tangan dan Manfaatnya untuk KesehatanKembung Hingga Depresi , Kenali 12 Gejala Intoleransi Gluten6 Jamur Paling Beracun di Dunia dan Cara Membedakannya Ketika sudah menyandang sabuk hitam, taekwondoin tidak lagi disebut Geup, melainkan DAN. DAN ini sendiri memiliki beberapa tingkatan yang dilambangkan dengan banyaknya strip berwarna putih pada sabuk hitam itu, yakni DAN I Il DAN sabuk hitam polos DAN II Yi DAN sabuk hitam dengan 1 strip putih DAN III Sam DAN sabuk hitam dengan 2 strip putih DAN IV Sa DAN sabuk hitam dengan 3 strip putih DAN V Oh DAN sabuk hitam dengan 4 strip putih DAN VI Yuk DAN sabuk hitam dengan 5 strip putih DAN VII Chil DAN sabuk hitam dengan 6 strip putih DAN VIII Pal DAN sabuk hitam dengan 7 strip putih DAN IX Gu DAN sabuk hitam dengan 8 strip putih Dalam tingkatan sabuk taekwondo, pemilik DAN I sampai DAN V disebut sebagai Yudanja Master, sedangkan DAN VI sampai DAN IX disebut sebagai Kudanja Grand Master. Setelah DAN IX masih ada level DAN X. Gelar ini tercermin bukan dalam sabuk taekwondo, melainkan berbentuk sertifikat yang dikeluarkan oleh Kukkiwon sebagai organisasi yang menerbitkan Sertifikat DAN. Menurut Kukiwon, Dan X hanya diberikan kepada orang-orang yang memiliki kontribusi yang sangat besar terhadap pengembangan taekwondo di dunia, seperti Haeng Ung Lee pendiri Asosiasi Taekwondo Amerika dan Un Yong Kim mantan presiden Federasi Taekwondo Dunia.
TentangTaufik tri. Saya mengenal taekwondo sejak tahun 2008 saat masih sekolah menengah pertama, bernaung di club baladika waktu itu, dan berlanjut sampai sekolah menengah atas bernaung di club protec, dan mengambil sabuk hitam DAN 1 pada tahun 2013, dan saat ini saya bernaung di club tohaga kwan, lulus DAN 2 pada tahun 2019, pernah beberapa kali menjuarai kejuaraan taekwondo, pengalaman
Uploaded bysardysabdi 0% found this document useful 0 votes3K views4 pagesDescriptionwkkakgaidkaajjdnajdanfaOriginal TitleMATERI UJIAN TAEKWONDO SABUK Attribution Non-Commercial BY-NCAvailable FormatsDOCX, PDF, TXT or read online from ScribdShare this documentDid you find this document useful?Is this content inappropriate?Report this Document0% found this document useful 0 votes3K views4 pagesMateri Ujian Taekwondo Sabuk MerahOriginal TitleMATERI UJIAN TAEKWONDO SABUK bysardysabdi DescriptionwkkakgaidkaajjdnajdanfaFull description
Berikutini adalah Materi Ujian Kenaikan Tingkat Taekwondo yang perlu di ketahui dan di kuasai untuk semua taekwondoin yang akan mengikuti ujian kenaikan. MATERI UJIAN 1.SABUK PUTIH / GEUP 10 . Jurus Wajib : Gibon 1 & Gibon 2 ; Gerakan Dasar (Kuda-kuda ap kubi) 8.SABUK MERAH STRIP HITAM 1 / GEUP 2 . Jurus Wajib : Taeguk 7 dan Taeguk 6
Dalam ilmu beladiri taekwondo untuk menuju tingkatan yang berikutnya perlu melalui tahapan tahapan yang harus dijalani. Masing2 tingkatan akan mendapatkan materi yang berbeda- beda sesuai dengan sabuk yang di miliki oleh para taekwondoin. Untuk masing masing daerah materinya akan sama namun pelaksanaanya mungkin ada sedikit perbedaan dengan daerah lain, tapi inti dari materi akan tetap sama. Berikut ini adalah Materi Ujian Kenaikan Tingkat Taekwondo yang perlu di ketahui MATERI UJIAN PUTIH / GEUP 10 Jurus Wajib Gibon 1 & Gibon 2 Gerakan Dasar Kuda-kuda ap kubi Teknik Tangan Gibon Dongjak Arae Makki Olgul Makki Hecho arae makki Momtong jirugi Teknik Kaki Gibon Chagi/ Kuda-kuda Kyorugi Junbi Apchaoligi Dwichaoligi SABUK KUNING / GEUP 9 Jurus Wajib Gibon 3 & Gibon 2 Gerakan Dasar kuda-kuda apkubi Teknik Tangan Gibon Dongjak Apkubi olgul Jireugi Apkubi Olgul Makki Dwikubi Anpalmok Bakkat Makki Juchum Seogi Momtong Yop Jireugi Teknik kaki Balchagi Joonbi Apchagi Dollyo Chagi Deol O Chagi Honsinsul 3 Step Sparin KUNING STRIP HIJAU / GEUP 8 Jurus Wajib Taeguk 1 dan Gibon 3 Gerakan Dasar Teknik Tangan Gibon Dongjak Apseogi Olgul Makki Apseogi Momtong Bahro Jireugi Apseogi Bakkat Palmok Momtong Bahro Anmakki Apkubi Arae Makki Momtong Bahro Jireugi Teknik Kaki Yop Chagi Aphurigi Yop Hurigi Honsinsul 3 Step Sparing HIJAU / GEUP 7 Jurus Wajib Taeguk 2 dan Taeguk 1 Gerakan Dasar Kombinasi Tangan Gibon Dongjak Apseogi Arae Makko Apchago Apkubi Olgul Jireugi Apseogi Arae Makko Apchago Apseogi Momtong Jireugi Teknik Kaki Balchagi Joonbi Anchagi / Bakkat Chagi Dwi Yop Chagi Dolke Chagi Honsinsul 2 Step Sparing Kyorugi 2 ronde x 1 menit HIJAU STRIP BIRU / GEUP 6 Jurus Wajib Taeguk 3 dan Taeguk 2 Gerakan Dasar Kombinasi Tangan Apseogi Sonnal Mokchigi Apseogi Arae Makko Apchago Apkubi Momtong Dubeon Jireugi Dwikubi Hansonnal Momtong Makki Apkubi Momtong Jireugi Teknik Kaki Balchagi Joonbi Narae Chagi Dwi Hurigi Step 1 Dolke Chagi Honsinsul 2 Step Sparing Kyorugi 2 ronde x 1 menit BIRU / GEUP 5 Jurus Wajib Taeguk 4 dan Taeguk 3 Basic Movement 14 Gerakan Dasar Teknik Kombinasi Tendangan Balchagi Joonbi Apchagi – Dwi Yop Chagi Dollyo Chagi – Dwi Chagi Idan Dollyo chagi – Dwi Hurigi Idan Dollyo Chagi – Aphurigi Honsinsul 1 Step Sparing Kyorugi 2 ronde x 2 menit Kyokpa 2 pemecahan papan BIRU STRIP MERAH / GEUP 4 Jurus Wajib Taeguk 5 dan Taeguk 4 Basic Movement 14 Gerakan Dasar Teknik Kombinasi Tendangan Balchagi Joonbi Yop Hurigi – Dollyo Chagi Idan Dollyo Chagi – Dolke Chagi Idan Yop Hurigi – Dwi Hurigi Idan Dollyo Chagi – Aphurigi Honsinsul 1 Step Sparing Kyorugi 2 ronde x 2 menit Kyokpa Pemecahan Papan MERAH / GEUP 3 Jurus Wajib Taeguk 6 dan Taeguk 5 Basic Movement 14 gerakan dasar Teknik Kombinasi Tendangan Balchagi Joonbi Pyojuk Chagi Kodep Yop Chagi Apchagi Twio Apchagi Dubal Dangsung Apchagi Honsinsul 3, 2 & 1 Step Sparing Kyorugi 3 ronde x 2 menit Kyokpa Pemecahan Papan 2 Teknik Tangan dan Kaki MERAH STRIP HITAM 1 / GEUP 2 Jurus Wajib Taeguk 7 dan Taeguk 6 Basic Movement 14 gerakan dasar Teknik Kombinasi Hansonnal Olgul Bitureo Makko – Dollyo Chago – Apkubi arae Makki Apkubi Bakkat Palmok Olgul Bakkat Makko – Momtong Bahro Jireugi – Apchago – Momtong Bahro jireugi Apseogi – Deungjumeok Bakkat Chigo – Pyojuk Chago – Palkup Pyojuk Chigi Apkubi Bakkat Palmok Hecho Momtong Makko-Moreop Chigo – Dwikoaseogi Du Jumok Jecho Jireugo – Apkubi Otkoreo Arae makki Honsinsul 3, 2 & 1 Step Sparing Kyorugi 3 ronde x 2 menit Kyokpa Pemecahan Papan 2 Teknik Tangan dan Kaki Semoga artikel tentang Materi Ujian Kenaikan Tingkat Taekwondo ini bisa bermanfaat Sumber Post Views 19,838
KuningPolos - Kuning Strip (Geup IX - VII) Hijau - Hijau Strip (Geup VII - VI) Biru - Biru Strip (Geup V - IV) Biasanya setiap pemain taekwondo harus melewati beberapa ujian materi untuk kenaikan sabuk yang lebih tinggi. Dimulai dari tingkatan yang paling bawah yaitu sabuk putih hingga yang paling atas yaitu sabuk biru.
materi ujian taekwondo sabuk hitam – Selamat datang di situs kami. Pada hari ini admin akan membahas seputar materi ujian taekwondo sabuk hitam. Informasi Ujian Kenaikan Sabuk Hitam Taekwondo Taekwondo from Kim, and is also a certified 4th dan black belt in hapkido under grand master shin. Master kim is a certified 5th dan black belt in taekwondo under the teachings of his father, grand master Jawablah soal dengan cara memilih. materi ujian taekwondo sabuk hitam. Materi Ujian Taekwondo Sabuk Hitam Materi ujin taekwondo sabuk aputih geup 10 1. Taekwondo champion andy arsyad saja ke sabuk hitam taekwondo Kali ini aku mau membahas tentang materi untuk ukt ujian kenaikan tingkat/sabuk taekwondo yang insya allah. Maka biasanya mereka akan diuji oleh seorang pelatih. Alina sabuk from new york, ny. materi ujian taekwondo sabuk hitam. Kali ini aku mau membahas tentang materi untuk ukt ujian kenaikan tingkat/sabuk taekwondo yang insya allah. Alina sabuk from new york, ny. Saudara harus menjawab soal yang berkaitan dengan pelayanan kb. Setelah itu, pemula bisa naik ke tingkatan. Materi ujian sabuk hitam taekwondo black belt test tingkat propinsi kalimantan tengah des 2021blackbelt taekwondoindonesia kalteng Bahan materi ujian praktik taekwondo. Ms alina sabuk, alina sabuk. Maka biasanya mereka akan diuji oleh seorang pelatih. Jawablah soal dengan cara memilih. Taekwondo champion andy arsyad saja ke sabuk hitam taekwondo Kim, and is also a certified 4th dan black belt in hapkido under grand master shin. Alina sabuk is 71 years old today because alina's birthday is on 09/01/ sabuk currently lives in new york, ny; Master kim is a certified 5th dan black belt in taekwondo under the teachings of his father, grand master Materi ujin taekwondo sabuk aputih geup 10 1. View materi ujin taekwondo from economics misc at universitas padjadjaran. In the past alina has also lived in worcester ma and manhattan Nah itulah pembahasan tentang materi ujian taekwondo sabuk hitam yang bisa kami sampaikan. Terima kasih telah berkunjung di website beta. supaya artikel yang beta ulas diatas menaruh manfaat jatah pembaca dengan membludak badan yang telah berkunjung pada website ini. kami pamrih anjuran dari semua partai bagi pengembangan website ini agar lebih bagus lagi.
lRLL. mpje6687nk.pages.dev/44mpje6687nk.pages.dev/246mpje6687nk.pages.dev/158mpje6687nk.pages.dev/303mpje6687nk.pages.dev/53mpje6687nk.pages.dev/358mpje6687nk.pages.dev/220mpje6687nk.pages.dev/84
materi ujian sabuk hitam taekwondo
